"나 F야" F 호소인 판별기
말로는 다들 F임. 친구 이별 얘기, 평소보다 조용한 친구 같은 상황 12개만 물어봄. 찐 F부터 사실상 T까지 5단계로 나옴.

스터디카페 자리 잡자마자 타이머 꺼내서 25분 집중 / 5분 휴식 세팅. 주변이 시끄러워도 타이머 울리면 집중, 울리면 쉬는 완벽한 사이클. 이 패턴 10회전이 하루 목표. 카페 소음도 집중력을 방해 못 하는 강철 루틴의 소유자.
데이트 일주일 전에 장소, 메뉴, 이동 경로까지 다 짜놓는 타입. 즉흥 없음, 준비만 있음. 상대방은 그냥 따라가면 되는 호텔 같은 파트너. 편하고 믿음직함.
업무를 체계화하고 시스템으로 만드는 능력자. '이건 이렇게 하는 게 맞아'라는 기준이 명확함. 신입 때부터 일 잘한다 소리 듣고, 프로세스 정리는 이 사람이 제일 잘함.
가계부 앱 매일 기록하는 사람. 이번 달 식비 얼마, 고정비 얼마, 저축 얼마 — 다 머릿속에 있음. 돈 관리가 습관이 되어 있어서 재정 불안을 모르는 타입.
타이머 없이는 공부 시작이 안 되는 체질. 25분이라는 단위가 주는 안도감. 카페에서도 이어폰 끼고 타이머 켜면 독서실처럼 집중 가능.
하루 몇 시간 공부했는지 앱으로 측정하고 기록. 주간 총 공부 시간이 일정 이상이어야 불안이 가라앉음. 숫자가 보여야 안심하는 관리형.
카페에서도 핸드폰 뒤집어 놓고 공부 앱 켜서 집중력 유지. 주변이 무슨 소리 해도 내 루틴을 깨지 않는 자기 통제력이 합격을 만들어냄.
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