나 AI 친화지수 몇 %야?
요즘 궁금한 거 생기면 사람보다 AI한테 먼저 물어보는 사람? 14문항으로 측정하는 나의 AI 친화지수. 6가지 등급 중 내가 어디인지 약 3분이면 나옴.

파도가 와도 크게 흔들리지 않는 사람이에요. 일상 리듬이 어느 정도 자리잡혀 있고, 스트레스를 받아도 본인만의 방식으로 소화하는 루틴이 이미 작동 중이에요. 매일이 짜릿하게 좋지는 않아도 '오늘도 괜찮았다'는 날이 더 많은 안정 구간에 있는 거예요. 무리하지 않으면서 꾸준히 가는 크루즈 모드, 이게 번아웃 없이 오래 가는 사람들의 공통점이에요.
관계에서 크게 주거나 크게 상처받는 게 없어서 연애든 우정이든 비교적 안정적으로 유지해요. 가까운 사람이 힘들다고 하면 같이 들어주고, 본인도 힘들면 말할 수 있는 여유가 있는 상태예요. 이 균형이 당연한 게 아니고, 자기 상태를 잘 관리해온 사람만 누릴 수 있는 관계 여유예요.
갑작스러운 변수가 생겨도 '일단 뭐부터 해야 해' 하고 차분하게 정리하는 사람이에요. 야근이 생기면 싫긴 하지만 패닉하지 않고 처리하고, 끝나면 칼같이 쉬는 사이클도 지킬 줄 알아요. 지금 이 페이스가 장기 생산성 측면에서 가장 지속 가능한 상태이고, 주변에서 '저 사람은 어떻게 항상 안정적이지?' 하고 은근히 부러워하는 타입이에요.
스트레스를 소비로 푸는 날이 아예 없는 건 아닌데, 지르고 나서 크게 후회하거나 망연자실하는 일은 거의 없어요. 퇴근 후 '오늘 수고했으니까 이 정도는'이라고 허락하는 기준이 본인 안에 적당히 세팅되어 있는 상태예요. 돈 관리를 완벽하게 하는 타입이라기보다, 감정과 지갑 사이에 적당한 완충지대를 갖고 있는 사람이에요.
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