私のソーシャルバッテリー、何%?
一人ご飯は自由なの?孤独なの?集まりはワクワクなの?エネルギーの無駄遣いなの?私のリアルなソーシャルバッテリーを数値で教えてあげる。

基本は安定型だ。ケンカしてもしばらくして先に連絡が来るし、逃げはしない。ただしいくつかマスが空いている。感情の話は聞けばするが、自分からは出さない。しんどいと言えば「頑張って」の一言で片づくこともある。これは気持ちがないというより表現の訓練が足りていないほうに近い。謝るときに「ごめん、でもそっちも」がつくのも同じ流れだ。ここまでは会話で十分に埋まる区間。回避型と決定的に違う点がひとつある。寂しかったことを出したときに敏感だとは言わない。分かったと言って、少しずつでも変わる。この反応があるなら時間が解決してくれる場合が多い。望むことを具体的に言うのが、この関係ではいちばん効率がいい。
「もっと優しくしてほしい」はあまり効かない。「しんどいと言ったとき、助言じゃなくてただ聞いてほしい」は効く。このタイプは方向さえ示せば実際に動く。抽象的な要求が長く通らなかっただけで、人が変わらなかったわけではない。
仕事が重なると連絡の温度が下がるほうだ。気持ちが冷めたのではなく余力が減った。ただし説明なく減ると誤解がたまる。忙しい時期は先に共有しようと一度決めておけば、この区間の雑音はほぼ消える。
お金の話を避けはしないが自分からは出さないほうなので、小さな不均衡が静かに積もることがある。定期的に精算するルールを作れば片づく。このタイプはルールができれば守るほうだ。
似た人気テストをおすすめします