¿Qué tan adicto a la IA estás, en serio?
ChatGPT, Claude, Gemini... ¿ya no sabes si preguntarle a la IA o a un amigo? Seis niveles de dependencia de IA — desde analógico total hasta medio cíborg.

En casi todas las áreas se han activado señales de peligro reales — no es una relación que se pueda ajustar, es una que requiere una salida cuidadosa. No decidas solo/a. Pide apoyo a amigos de confianza, familia o un/a profesional, comparte lo que está pasando ahora mismo y arma un plan real que proteja tus rutinas, tus finanzas y el acceso a tu gente. Llegar a este punto no es culpa tuya. Despacio y seguro/a.
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