SCORE12問
私のソーシャルバッテリー、何%?
一人ご飯は自由なの?孤独なの?集まりはワクワクなの?エネルギーの無駄遣いなの?私のリアルなソーシャルバッテリーを数値で教えてあげる。

1〜2個なら「人間だもん」で済ませられるけど、これだけイエローが積み重なるとパターンです。衝突の回避、連絡のムラ、お金のマナー、境界線の無視 — このうちどれが今、あなたの日常をいちばん削っていますか?今やるべきは「もう一度話してみる?」ではなく、自分がどこまで来ているかを正確に見ること。いちばん消耗している領域を一つ選んで、ここ2か月の出来事を文章にまとめてみてください。書き終わると、次の一歩がずっとはっきり見えてきます。
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