나 AI 친화지수 몇 %야?
요즘 궁금한 거 생기면 사람보다 AI한테 먼저 물어보는 사람? 14문항으로 측정하는 나의 AI 친화지수. 6가지 등급 중 내가 어디인지 약 3분이면 나옴.

감성 반응 95%, 멘탈 강철 5% — 평소엔 '괜찮아 괜찮아' 하다가 어느 날 갑자기 핵폭발. 3개월치 감정을 한 번에 분출하는 타입이라 주변 사람들은 '어... 이분 화났었구나'를 뒤늦게 인지. 참다 참다 터지면 진짜 핵급이라 본인도 놀라는 게 포인트임. 그 에너지가 폭발하는 순간 엄청난 추진력이 되기도 하고, 오랫동안 억눌렸던 말이 한꺼번에 나와서 오히려 관계가 솔직해지는 계기가 되기도 함. 감정을 다 숨기면서도 본인만의 방식으로 버텨온 사람이라는 뜻이기도 함.
평소엔 다 좋다가 어느 날 갑자기 대폭발. 연인: '갑자기 왜 그래?' 나: '안 갑자기야. 3개월치 쌓였어.' 속에서 쌓일 때마다 조금씩 꺼내기 시작하면 폭발 없이 관계가 훨씬 깊어짐. 한 번에 쏟아내는 솔직함 자체는 진짜 이 사람의 매력임.
팀원들 앞에선 항상 프로페셔널. 집 와서 침대 다이브한 다음에야 그때 감정이 방출됨. 업무 중에 감정을 티 안 내는 자기 통제력은 진짜 귀한 스킬임. 다만 너무 오래 혼자 삭이면 번아웃으로 직행하니까, 퇴근 후 루틴 하나 정도는 마련해두면 훨씬 오래 버팀.
기분 나쁘면 쿠팡, 우울하면 배민, 화나면 장바구니가 폭발함. 스트레스를 소비로 해소하는 스타일인데, 그게 자기만의 즉각 회복 방식이기도 함. 장바구니에 담아두고 24시간 후에 다시 보는 게 필살기. 이미 샀더라도 '스트레스 처리 비용'이라고 당당하게 인정하는 순간 죄책감이 확 줄어듦.