私のAI親和度は何%?
最近わからないことができると、人より先にAIに聞いちゃう人?私のAI親和度を精密測定。

スタディカフェで席に着くや否やタイマーを出して25分集中/5分休憩をセット。周りがうるさくてもタイマーが鳴ったら集中、鳴ったら休む完璧なサイクル。このパターンを10セット行うのが一日の目標。カフェの騒音も集中力を妨げられない鋼鉄ルーティンの持ち主。
デートの一週間前から場所、メニュー、移動ルートまで全部組んでおくタイプ。即興なし、準備だけあり。相手はついていけばいいだけのホテルのようなパートナー。便利で頼もしい。
業務を体系化してシステムにする能力者。「これはこうするのが正しい」という基準が明確。新入りのときから仕事ができると言われて、プロセスの整理はこの人が一番うまい。
家計簿アプリを毎日記録する人。今月の食費がいくら、固定費がいくら、貯蓄がいくら — 全部頭の中にある。お金の管理が習慣になっているので財政不安を知らないタイプ。
タイマーなしでは勉強が始められない体質。25分という単位が与える安心感。カフェでもイヤホンをしてタイマーをオンにすれば自習室のように集中できる。
一日何時間勉強したかをアプリで計測して記録。週間の合計勉強時間が一定以上でないと不安が消えない。数字で見えて初めて安心できる管理型。
カフェでもスマホを裏返しにして勉強アプリをオンにして集中力を維持。周りが何を言っても自分のルーティンを崩さない自己制御力が合格を作り上げる。