¿Qué tan adicto a la IA estás, en serio?
ChatGPT, Claude, Gemini... ¿ya no sabes si preguntarle a la IA o a un amigo? Seis niveles de dependencia de IA — desde analógico total hasta medio cíborg.
¿Eres una persona altamente sensible? Test de sensibilidad

Piel gruesa 50%, Sensible 50% — Como un sumiller de vino que puede nombrar la uva con un solo sorbo, calibras tu dial sensorial exactamente al punto adecuado para cada momento. ¿Hay que captar los detalles? Conectado. ¿Mejor dejarlo pasar? Lo dejas, sin drama. Cuando hay un bolígrafo haciendo clic piensas 'sí, notado' y te pones los auriculares. Entras en un restaurante, haces un escaneo rápido y encuentras tu sitio. Recibes el input sin sentirte desbordado. Nadie te llama demasiado sensible y nadie dice que no te enteras de nada. Te adaptas a cualquier ambiente manteniendo tu propio ritmo, y eso no es algo que tengas que intentar. Es simplemente cómo viene configurada tu sensibilidad.
Cuando tu pareja lo está pasando mal lo notas sin que diga nada, y simplemente apareces en silencio. Al día siguiente estás riendo y relajado como si nada. '¿Por qué siempre me siento tan cómodo contigo?' es algo que te dicen mucho. Sabes instintivamente cuándo acercarte y cuándo dar espacio, y lees ese timing casi a la perfección.
Notas que una reunión se va por las ramas antes que nadie y la reencauzas de forma natural sin hacer teatro de ello. Mantienes tus propias entregas al día mientras sigues el estado del equipo: un generalista de verdad. Las ideas que propones se recogen más que la media, en parte porque tienes olfato para cuándo es el momento adecuado.
Pedir un postre extra en una cafetería un buen día o coger ese cuaderno bonito que viste: eso no es un crimen, es una elección sensorial. Llamarlo 'compra impulsiva' no le hace justicia. Dicho esto, no eres del tipo que se arrepiente luego. Disfrutas dentro de un margen cómodo, y ese equilibrio te sale bastante natural.