"Ich bin halt F": Der Möchtegern-F-Test
F 90%, T 10%. Geprüft und bestätigt. Kein Möchtegern. Du strengst dich nicht an, um mitzufühlen, du fühlst einfach zuerst. Erzählt eine Freundin von der Trennung, bist du irgendwann selbst wütend. Eine winzige Änderung im Tonfall reicht, und dein "Da stimmt was nicht" springt an. Ein Chat, der um 23 Uhr beginnt, geht bis zwei Uhr und du willst nicht raus. Am nächsten Morgen kommt dein "Wie geht es dir heute?" zuerst. Bei Wut kommen die Tränen vor den Worten und das ärgert dich am meisten. Beim Tränenfilm hat sich das schon im Trailer angekündigt. Deshalb zahlst du oft drauf. Den Teil des Trittbrettfahrers machst du allein. Was du sagen willst, schluckst du wegen eines Gesichtsausdrucks runter. Trotzdem bist du der erste Name, an den Menschen denken, wenn es ihnen richtig schlecht geht. Der Grund liegt genau da. Du machst ständig den Verlust, der dir am wenigsten leidtut.
Wenn du jemanden magst, sieht man es. Verstecken funktioniert nicht. Miene, Antwortgeschwindigkeit und Stimmlage verraten alles. An schweren Tagen deines Gegenübers wird auch dein Tag schwer. Einen beiläufigen Satz von damals erinnerst du wochenlang. Das Problem ist, dass sich Kränkung genauso lange sammelt. Du sagst nichts und irgendwann kommt alles auf einmal. Wenn das öfter passiert, versteht die andere Seite gar nichts. Übe, den Ärger am selben Tag zu sagen. Danach ist diese Beziehung praktisch unschlagbar.
Wenn die Luft im Meetingraum leicht kippt, merkst du es vor allen anderen. Wenn jemand weniger redet als sonst, weißt du es noch am selben Tag. Die Person auf einen Kaffee rauszuholen bist auch du. Beim Team-Abend kümmerst du dich um die Person, die allein sitzt. Deshalb hält die Stimmung im Team. Du selbst sagst dazu, du hättest ja nichts gemacht. Wenn du die Gefühle aller mitnimmst, bist du auf dem Heimweg oft leer. "Das schaffe ich gerade nicht" zu sagen gehört auch zur Arbeitsfähigkeit.
Auf deiner Kartenabrechnung ist die Hälfte für andere. Geht es einer Freundin schlecht, schickst du zuerst einen Kaffee-Gutschein. Bei Anlässen gibst du immer etwas mehr, als eigentlich drin ist. Deine eigenen Sachen liegen wochenlang im Warenkorb. Geschenke für andere sind in drei Minuten bezahlt. Diese Konsequenz ist dein Markenzeichen. Dass es dir nicht leidtut, ist ehrlich gemeint, dein Konto sieht das anders. Leg ein eigenes Budget für Menschen an. Dann bleiben Herz und Konto beide heil.
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